Camilan Kelapa Kacang yang Renyah dan Lezat!
(Deliciously Crunchy Nutty Coconut Snacks!)
(0 Ulasan)
0
103
Maret 27, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
150 grams Kelapa parut tanpa gula
(Gunakan yang segar untuk rasa terbaik.)
-
100 grams Kacang Campur (almond, kenari, mete)
(Iris kasar untuk tekstur.)
-
75 grams Madu atau sirup maple
(Sirup maple untuk pilihan vegan.)
-
50 grams Selai kacang
(Dapat diganti dengan selai almond.)
-
1 teaspoon Ekstrak vanili
(Untuk meningkatkan rasa.)
-
1 pinch Garam laut
(Meningkatkan rasa keseluruhan.)
(Gunakan yang segar untuk rasa terbaik.)
(Iris kasar untuk tekstur.)
(Sirup maple untuk pilihan vegan.)
(Dapat diganti dengan selai almond.)
(Untuk meningkatkan rasa.)
(Meningkatkan rasa keseluruhan.)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 2 potong (50g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 5 g
- Fat: 9 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 7 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
Instruksi
-
1 - Panaskan Oven:
Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F) untuk mempersiapkan memanggang.
-
2 - Campurkan Bahan:
Dalam mangkuk besar, campurkan kelapa parut, kacang cincang, madu, selai kacang, dan ekstrak vanili. Aduk hingga semuanya terbalut dengan baik.
-
3 - Camilan Bentuk:
Ambil porsi kecil dari campuran dan bentuk menjadi bola atau batang ukuran satu gigitan, lalu tempatkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti.
-
4 - Memanggang:
Panggang di oven yang sudah dipanaskan selama 10 menit atau sampai tepinya berwarna cokelat keemasan. Perhatikan agar tidak terbakar.
-
5 - Dinginkan dan Sajikan:
Keluarkan dari oven dan biarkan mereka benar-benar dingin sebelum disajikan. Nikmati camilan kelapa berbagian kacang Anda!
Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F) untuk mempersiapkan memanggang.
Dalam mangkuk besar, campurkan kelapa parut, kacang cincang, madu, selai kacang, dan ekstrak vanili. Aduk hingga semuanya terbalut dengan baik.
Ambil porsi kecil dari campuran dan bentuk menjadi bola atau batang ukuran satu gigitan, lalu tempatkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti.
Panggang di oven yang sudah dipanaskan selama 10 menit atau sampai tepinya berwarna cokelat keemasan. Perhatikan agar tidak terbakar.
Keluarkan dari oven dan biarkan mereka benar-benar dingin sebelum disajikan. Nikmati camilan kelapa berbagian kacang Anda!
Informasi Lebih Lanjut: Camilan Kelapa Kacang yang Renyah dan Lezat!
Resep Cemilan Kelapa yang Lezat
Camilan Kelapa Kacang merupakan camilan lezat dan sehat yang memadukan kekayaan kacang dengan rasa kelapa tropis. Camilan ini tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga menyediakan sumber energi yang besar, sehingga cocok untuk camilan cepat di sore hari atau penambah energi pasca-olahraga. Camilan ini bebas gluten dan dapat dibuat vegan dengan mengganti madu dengan sirup maple.
Manfaat Nutrisi
Kelapa kaya akan trigliserida rantai menengah (MCT), yang dikenal dapat meningkatkan metabolisme dan menyediakan energi. Kacang-kacangan menawarkan lemak dan protein yang sehat. Kombinasi ini menjadikan Nutty Coconut Snacks sebagai pilihan bergizi yang memuaskan keinginan untuk makan manis dan gurih.
Tips Memasak
- Sesuaikan Kacang Anda: Jangan ragu untuk menggunakan kombinasi kacang apa pun yang Anda suka. Kacang pecan, hazelnut, atau pistachio juga bisa menjadi pilihan yang lezat.
- Penyimpanan: Simpan camilan ini dalam wadah kedap udara agar tetap segar. Camilan ini dapat bertahan hingga seminggu pada suhu ruangan atau lebih lama di lemari es.
- Add-in:Untuk sentuhan ekstra, pertimbangkan untuk menambahkan kepingan coklat, buah kering, atau biji-bijian seperti chia atau biji rami untuk manfaat kesehatan tambahan.
Pentingnya Budaya
Meskipun menggunakan bahan-bahan tropis seperti kelapa, camilan ini merupakan perpaduan antara kuliner Inggris dan tropis. Camilan ini dapat dinikmati oleh semua usia dan cocok untuk acara kumpul-kumpul atau sebagai camilan cepat bagi mereka yang sibuk.
Kesimpulan
Baik Anda mencari pilihan hidangan penutup yang lebih sehat atau penambah energi yang cepat, Nutty Coconut Snacks adalah resep serbaguna yang dapat dengan mudah Anda sesuaikan dengan selera Anda. Nikmati masakan Anda dan hasil yang lezat!
