Falafel Renyah Buatan Sendiri: Kenikmatan Timur Tengah yang Penuh Rasa

Falafel Renyah Buatan Sendiri: Kenikmatan Timur Tengah yang Penuh Rasa

(Crunchy Homemade Falafel: A Flavorful Middle Eastern Delight)

(0 Ulasan)
Porsi
4
Ukuran Porsi
4 bola falafel (100g)
Waktu Persiapan
20 Menit
Waktu Memasak
10 Menit
Total Waktu
30 Menit
Falafel Renyah Buatan Sendiri: Kenikmatan Timur Tengah yang Penuh Rasa
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
74
Pembaruan
Maret 25, 2025

Bahan

  • 250 grams Kacang Arab
    (Rendam semalaman untuk hasil terbaik)
  • 1 medium Bawang
    (Dihaluskan halus)
  • 3 cloves Bawang Putih
    (Cincang)
  • 50 grams Peterseli
    (Segar, dicincang)
  • 1 teaspoon Jinten
    (Giling)
  • 1 teaspoon Ketumbar
    (Giling)
  • 1 teaspoon Baking powder
    (Untuk kelembutan)
  • 2 tablespoons Tepung
    (Dapat menggunakan tepung chickpea untuk versi bebas gluten)
  • 1 teaspoon Garam
    (Sesuaikan dengan selera)
  • 500 ml Minyak
    (Untuk menggoreng)

Nutrisi

  • Porsi: 4
  • Ukuran Porsi: 4 bola falafel (100g)
  • Calories: 300 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instruksi

  • 1 - Siapkan kacang chickpea:
    Tiriskan dan bilas kacang chickpea yang direndam. Pastikan mereka lembut tetapi tidak lembek.
  • 2 - Campurkan Bahan:
    Dalam food processor, gabungkan kacang chickpea, bawang, bawang putih, peterseli, jinten, ketumbar, baking powder, dan garam. Pulse sampai tercampur tetapi tidak menjadi puree.
  • 3 - Membentuk bola falafel:
    Ambil campuran dan bentuk bola kecil atau patty dengan tanganmu.
  • 4 - Panaskan minyak:
    Dalam wajan dalam, panaskan minyak dengan api sedang hingga panas.
  • 5 - Menggoreng Falafel:
    Hati-hati masukkan bola falafel ke dalam minyak panas dan goreng hingga kecokelatan, sekitar 3-4 menit di setiap sisi.
  • 6 - Tiriskan dan Sajikan:
    Angkat falafel dari minyak dan tiriskan di atas tisu dapur. Sajikan hangat dengan saus tahini atau dalam roti pita.

Informasi Lebih Lanjut: Falafel Renyah Buatan Sendiri: Kenikmatan Timur Tengah yang Penuh Rasa

Renyah di luar dan lembut di dalam, falafel ini penuh dengan rempah, bumbu, dan buncis yang kaya protein.

Falafel: Kelezatan Khas Timur Tengah

Falafel adalah hidangan Timur Tengah populer yang telah mendapatkan ketenaran global. Berasal dari wilayah Levant, falafel dibuat terutama dari kacang arab atau kacang fava yang digiling, dibumbui dengan berbagai macam herba dan rempah, lalu digoreng hingga sempurna. Asal usul falafel masih diperdebatkan; beberapa orang percaya bahwa falafel berasal dari Mesir, sementara yang lain mengklaim bahwa falafel mulai dikenal luas di Israel dan Mediterania.

Bola falafel biasanya disajikan dalam roti pita dan diberi sayuran segar, acar, dan saus tahini, sehingga menghasilkan makanan yang lezat dan mengenyangkan, bergizi, dan mengenyangkan. Penggunaan buncis membuat falafel menjadi sumber protein dan serat nabati yang baik, sehingga menjadi favorit di kalangan vegetarian dan vegan.

Persiapan falafel melibatkan perendaman kacang arab semalaman, yang membantu mencapai tekstur yang sempurna. Bila dicampur dengan herba seperti peterseli dan rempah-rempah seperti jinten dan ketumbar, campuran tersebut berubah menjadi campuran beraroma yang kemudian dibentuk menjadi bola atau roti pipih dan digoreng hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah.

Falafel sering disajikan bersama makanan pendamping seperti hummus, tabbouleh, atau baba ghanoush, menjadikannya hidangan serbaguna yang dapat disajikan dalam berbagai acara dan waktu makan. Makna budayanya sangat mendalam, mewakili keramahtamahan dan warisan kuliner Timur Tengah.

Dalam beberapa tahun terakhir, falafel telah menjadi makanan umum di banyak budaya, sering ditemukan di truk makanan dan restoran di seluruh dunia, yang melambangkan semakin populernya kuliner Timur Tengah. Baik dinikmati dalam bentuk bungkusan, di atas salad, atau sebagai camilan, falafel terus memanjakan selera di mana-mana.

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.