Nugget Kenari Kelapa yang Lezat untuk Camilan
(Delicious Coconut Almond Bliss Nuggets for Snacking)
(0 Ulasan)
0
90
Maret 27, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
100 grams Tepung almond
(Gunakan tepung almond yang halus untuk mendapatkan tekstur terbaik.)
-
100 grams Kelapa kering
(Manis atau tidak manis sesuai preferensi.)
-
60 ml Syrup maple
(Dapat diganti dengan sirup agave untuk opsi vegan.)
-
2 tbsp Minyak kelapa
(Lelehkan sebelum digunakan.)
-
1 tsp Ekstrak vanili
(Untuk menambah rasa.)
-
50 grams Almond cincang
(Untuk tekstur dan hiasan.)
-
1 pinch Sejum Garam
(Meningkatkan rasa.)
(Gunakan tepung almond yang halus untuk mendapatkan tekstur terbaik.)
(Manis atau tidak manis sesuai preferensi.)
(Dapat diganti dengan sirup agave untuk opsi vegan.)
(Lelehkan sebelum digunakan.)
(Untuk menambah rasa.)
(Untuk tekstur dan hiasan.)
(Meningkatkan rasa.)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 1 nugget (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 4 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 0.5 mg
Instruksi
-
1 - Campur bahan kering:
Dalam mangkuk besar, campurkan tepung almond, kelapa kering, dan sejumput garam.
-
2 - Gabungkan Bahan Basah:
Dalam mangkuk terpisah, campurkan sirup maple, minyak kelapa yang telah meleleh, dan ekstrak vanila hingga tercampur rata.
-
3 - Gabungkan Campuran:
Tuangkan campuran basah ke dalam bahan kering dan aduk hingga adonan terbentuk.
-
4 - Bentuk Nugget:
Ambil porsi kecil dari adonan dan bentuk menjadi bola atau batang seukuran nugget.
-
5 - Cabai:
Letakkan nugget yang sudah dibentuk di atas nampan yang dilapisi kertas roti dan dinginkan selama setidaknya 30 menit agar mengeras.
Dalam mangkuk besar, campurkan tepung almond, kelapa kering, dan sejumput garam.
Dalam mangkuk terpisah, campurkan sirup maple, minyak kelapa yang telah meleleh, dan ekstrak vanila hingga tercampur rata.
Tuangkan campuran basah ke dalam bahan kering dan aduk hingga adonan terbentuk.
Ambil porsi kecil dari adonan dan bentuk menjadi bola atau batang seukuran nugget.
Letakkan nugget yang sudah dibentuk di atas nampan yang dilapisi kertas roti dan dinginkan selama setidaknya 30 menit agar mengeras.
Informasi Lebih Lanjut: Nugget Kenari Kelapa yang Lezat untuk Camilan
Nugget Kelapa Almond Bliss: Camilan Sehat
Nugget Kelapa Almond Bliss merupakan sajian lezat dan bergizi, cocok bagi mereka yang menginginkan camilan sehat tanpa mengurangi rasa. Resep mudah ini memadukan kekayaan tepung almond dan rasa kelapa tropis, menghasilkan nugget seukuran gigitan yang memuaskan dan dapat Anda nikmati kapan saja.
Sejarah dan Makna Budaya
Penggunaan kelapa dan almond dalam resep mencakup berbagai budaya, terutama di daerah tropis yang kaya akan kelapa. Almond, yang sering dikaitkan dengan diet Mediterania, memberikan profil nutrisi yang unik pada campuran ini. Resep ini mencerminkan perpaduan berbagai pengaruh, menjadikannya pilihan camilan sehat modern.
Aspek Unik
Yang membuat nugget ini istimewa adalah kesederhanaannya dan fakta bahwa nugget ini tidak perlu dipanggang! Nugget ini dapat dibuat dalam waktu kurang dari 15 menit dan tidak perlu dimasak, sehingga sangat cocok untuk orang-orang yang sibuk. Penggunaan pemanis alami seperti sirup maple memastikan bahwa Anda memperlakukan tubuh Anda dengan baik sambil memuaskan selera Anda terhadap makanan manis.
Tips & Catatan
- Untuk sentuhan coklat, pertimbangkan untuk menambahkan bubuk kakao ke dalam campuran.
- Anda dapat menggulingkan nugget dalam kelapa kering atau kacang cincang untuk tekstur tambahan.
- Simpan nugget ini dalam wadah kedap udara di lemari es hingga seminggu.
Nikmati Nugget Kelapa Almond Bliss ini sebagai camilan pasca-olahraga, kudapan siang hari, atau pilihan hidangan penutup yang sehat. Nugget ini tidak hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi, sehingga tidak akan membuat Anda merasa bersalah!
